Bikin Jersey Voli Anak di 301Kids!. Voli merupakan salah satu olahraga yang sedang populer saat ini. Selain menyehatkan, voli juga merupakan olahraga yang menyenangkan, karena bukan hanya untuk dewasa, voli juga cocok untuk anak – anak.

Olahraga Voli bisa kamu mainkan dimana saja, baik itu dalam ruangan, rumput, atau pantai, voli bisa meningkatkan keterampilan anak, mulai dari fisik dan sudah pasti sosialnya karena voli merupakan olahraga tim.

Namun pastikan anak setidaknya sudah 6 tahun ketika bermain olahraga voli. Di umur 6 tahun, anak sudah memiliki keterampilan dasar dalam bermain voli yaitu berlari, melompat, memukul bola dan bekerja sama dengan tim.

Masih banyak manfaat yang bisa anak dapatkan ketika bermain voli, berikut ulasannya!.

Manfaat Voli Anak Untuk Pertumbuhannya

1. Meningkatkan Koordinasi Tubuh Anak

Bola voli melibatkan tingkat tinggi koordinasi tangan-mata. Saat berlatih servis, anak harus memantau bola dengan mata dan memukulnya dengan tepat. Saat bertahan atau menyerang, mereka perlu merespons arah bola dengan cepat. Bahkan dalam peran setting, anak perlu memahami posisi pemain lain untuk memberikan set yang baik.

2. Membangun Kelincahan, Koordinasi, Kecepatan, dan Keseimbangan

Bola voli menempatkan banyak tuntutan fisik pada pemain. Mereka harus memiliki kelincahan, keseimbangan, dan kecepatan yang baik untuk bergerak dengan lincah dan mengambil posisi yang tepat selama permainan. Kemampuan teknis dan fisik ini akan terus berkembang seiring berjalannya waktu.

3. Membangun Kekuatan Otot

Permainan bola voli memerlukan kekuatan otot dada dan inti yang kuat. Baik saat melakukan servis, operan, setting, menyerang, memblokir, atau menggali bola, anak-anak harus menggunakan otot-ototnya secara intens. Ini membantu dalam menghindari cedera dan meningkatkan daya tahan fisik.

4. Meningkatkan Kemampuan Aerobik

Bermain bola voli dapat membantu anak membakar kalori dan meningkatkan kebugaran aerobik. Dalam satu pertandingan yang penuh semangat, anak bisa membakar jumlah kalori yang setara dengan berlari sejauh satu mil. Ini membantu menjaga berat badan anak tetap seimbang.

5. Meningkatkan Keterampilan Interpersonal

Olahraga tim seperti bola voli mengajarkan anak cara bekerja secara kooperatif dengan rekan-rekan tim mereka. Ini mengembangkan keterampilan interpersonal, termasuk kemampuan bekerja sama, berkomunikasi, dan membangun kerja tim. Penelitian juga menunjukkan bahwa anggota tim memiliki keterampilan interpersonal yang lebih baik.

6. Meningkatkan Kesejahteraan Mental

Bermain bola voli juga memiliki manfaat kesejahteraan mental. Ini dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati. Melalui bermain di tim, anak dapat merasa bangga dengan pencapaian bersama dan meningkatkan rasa percaya diri.

7. Meningkatkan Kemampuan untuk Berhasil

Berpartisipasi dalam bola voli meningkatkan motivasi anak untuk meraih kesuksesan. Mereka belajar cara menghadapi tantangan dan mengatasi kegagalan. Inilah pelajaran berharga yang dapat membantu mereka dalam berbagai aspek kehidupan.

8. Membakar Kalori dan Lemak

Bola voli membantu anak membakar kalori dan lemak. Ini membantu dalam menjaga berat badan dan mencegah obesitas. Bahkan pertandingan yang kurang intens pun dapat membakar sejumlah kalori yang signifikan.

9. Meningkatkan Metabolisme Tubuh

Bermain bola voli membantu meningkatkan metabolisme tubuh anak. Tubuh harus menggunakan energi dengan konstan untuk menjaga kinerja selama permainan. Dengan metabolisme yang ditingkatkan, distribusi energi dalam tubuh menjadi lebih efisien.

10. Meningkatkan Kontrol Emosional

Dalam bola voli, kontrol emosional sangat penting, terutama dalam menghadapi kekalahan. Bermain bola voli mengajarkan anak tentang kontrol emosi, kepemimpinan, dan kerja sama. Ini membantu mereka dalam menghadapi berbagai situasi dalam hidup.

Mengajarkan anak bermain bola voli adalah mengajarkan mereka lebih dari sekadar olahraga. Ini adalah pembelajaran keterampilan fisik, sosial, dan mental yang akan membantu mereka tumbuh dan berkembang sepanjang hidup. Jadi, izinkan anak-anak Anda untuk bermain bola voli dan nikmati manfaat luar biasa yang ditawarkannya. Dan jangan lupa untuk selalu mengawasi anak ketika mereka sedang bermain voli untuk menghindari kecelakaan yang tidak diinginkan.

Bikin Jersey Voli Anak di 301Kids!

Biar anak makin semangat ketika main voli, bikin jersey voli anak khusus mereka di 301Kids!, Kami siap untuk membuatkan jersey anak dengan harga yang sangat terjangkau!.

Selain itu bahan yang kami gunakan juga aman untuk anak. Desainnya pun bisa kamu sesuaikan dengan keinginan anak, karena itu pesan sekarang melalui whatsapp kami dibawah ini atau marketplace kami di Tokopedia, Shopee, atau Lazada!